红虫可在淤泥底质的富营养化浅水中捕捞。红虫广泛分布于各类水体中，数量可占底栖无脊椎动物总数的一半以上，生物量可占水生底栖动物的70%-80%以上。红虫一般是指摇蚊幼虫，但并非只有一种动物叫红虫，例如摇蚊幼虫、水蚤、恙虫、水蚯蚓等都俗称红虫。可以用一个水桶，在水桶里面灌一些水和黄泥，再加一点木头碎屑，将其放在潮湿且有蚊子的地方，等1周时间左右就可以捕捉到红虫了。
一、红虫在哪里可以抓的到
1、红虫可以在淤泥底质的富营养化浅水里面捕捞。它广泛分布在各类水体里面，数量占底栖无脊椎动物总数的一半以上，生物量占水生底栖动物的70%-80%以上。大多数种类都可以直接利用水体中的有机碎屑，所以在淤泥底质且富营养化水体中有大量红虫。
2、红虫指的是摇蚊幼虫，但不是只有一种动物叫红虫，比如摇蚊幼虫、水蚤、恙虫、水蚯蚓等都被称为红虫。其中摇蚊幼虫、水蚤、水蚯蚓是无毒的，而恙虫叮咬人后会传染恙虫病（红虫病）。
3、捕捉时可以用一个水桶 ，在水桶里面灌一些水和黄泥 ，然后再添加一些木头碎屑，将其放在潮湿且有蚊子的地方， 等1周左右就可以捕捉到红虫了。
二、红虫可以用来干嘛
1、红虫是鱼类的优良天然饵料，营养非常丰富，蛋白质含量占干物质41-62%，脂肪占2-8%，是水体食物链中非常重要的一环，可以作为多种经济水生动物比如多种鱼、虾、蟹、鳖、龟等的优良天然饵料。
2、红虫主要以水底有机物碎屑为食，而且摄食量也非常可观，因而在加速水体物质循环中的有机物矿化作用和消除有机物污染方面有很多明显的作用。
3、红虫的种类非常丰富，个体也很多，不同种类对水域的生存环境要求都不同，从而它可以成为监测水体环境和污染状况的优良指示生物，在生态学和环境科学领域中也能得到广泛的应用。